Olá meninas!
Estou contando os dias...as horas...para o dia 03/05, para ser sincera acho que não vou nem dormir direito a noite (aliais nunca durmo! rs).
Iniciar meu tratamento e libertar-me desta condição com certeza será meu maior projeto para 2011
Tenho plena consciência de que o processo muitas vezes é lento...sei que em muitos momentos vou sentir vontade de "jogar tudo para o alto"... mas sei também que a fé em Deus e a perseverança são as palavras chaves para a cura.
Vou postar aqui todas as minhas consultas assim como a evolução do tratamento, espero que desta forma possa ajuda-las e ser ajudada, afinal a troca de experiências é sempre muito benéfica!
Torçam por mim!
Beijos.
Ana.
sexta-feira, 29 de abril de 2011
quarta-feira, 13 de abril de 2011
TEXTOS QUE ENCONTREI NA NET SOBRE VAGINISMO
Olá meninas!
Mais uma vez quero citar o quanto estou feliz em ter conhecido vocês!!! agora já somos 13! e compartilhar experiências (mesmo que via e-mail) tem sido magnífico! nosso grupo cresce cada vez mais e me sinto abençoada por ter a oportunidade de dividir com vocês este momento tão difícil em minha vida!
Gostaria de dizer as pessoas que porventura lerem este blog e que eu ainda não conheça, que se quiserem entrem em contato também!
Dividir nossos problemas, nossos medos, nossas angústias, nossas incertezas e também nossos projetos e vitórias é algo que mexe muito com a mente e faz com que nosso "fardo" se torne cada vez mais leve!
Vamos resolver TUDO ISSO é só questão de FÉ, TEMPO E PERSEVERANÇA.
Achei alguns textos legais na net e gostaria de compartilha-los com vocês...
Segue abaixo:
O que é vaginismo?
O vaginismo é a reação defensiva tem uma vagina, quando ela sente medo e dor.
O vaginismo é músculos pélvicos aperto fechada em antecipação da dor, como um punho fechado.
O vaginismo é a condição médica que o torna dolorosa ou impossível para uma mulher para introduzir nada dentro dela.
O vaginismo é uma maldição, à primeira vista, mas uma bênção em retrospecto.
"Vaginismo: A ou recorrente persistentes dificuldades da mulher para permitir a entrada vaginal de um pênis, um dedo, e / ou qualquer objeto, apesar do desejo expresso a mulher a fazer a experiência. Existe muitas vezes (fóbica) evasão e antecipação medo de dor pélvica, juntamente com a contração muscular involuntária variável. estruturais ou outras anomalias físicas devem ser descartadas .
Equívocos sobre Vaginismo
Cada um de nós ou dos nossos parceiros, até mesmo muitos médicos, em algum momento ou outro pode ter realizado um ou mais dos seguintes equívocos. Isso é compreensível porque ainda há muita desinformação a respeito dessa condição, mas pode ser muito prejudicial para uma mulher. Então está na hora nós temos o registro reto sobre o vaginismo é e o que não é.
Equívoco n ° 1:
Não há nada fisicamente errado com as mulheres que têm vaginismo. "Está tudo na sua cabeça." "Você só precisa relaxar."
Embora as mulheres que sofrem de vaginismo não tem nada 'medicamente errado "com eles, (ou seja, o vaginismo é nenhuma doença) é equivocado dizer que não há nada físico que acontece no corpo de uma mulher com vaginismo.
Esse mito leva as mulheres e seus parceiros a acreditar que seu corpo está ok, e, portanto, a dor que sente é "apenas em sua cabeça."
De acordo com este mito, vaginismo pode ser superada apenas com alguma força de vontade, esforço mental, a terapia verbal, hipnose, ou técnicas de relaxamento.
Embora isso possa acontecer em alguns casos, e que estas técnicas podem certamente ser úteis, para a maioria das mulheres que tiveram vaginismo por um longo tempo, que são virgens, ou que não tiveram relações sexuais durante muitos meses ou anos, estes métodos sozinhos simplesmente não funciona.
Suas vaginas ainda precisarão ser treinados fisicamente, muitas vezes através da dilatação gradual.
O vaginismo é uma reação física a dor antecipada e dor no momento da inserção é real!
Uma boa analogia é imaginar que seu punho tem um elenco e tem sido mantido fechado e tenso por muitas semanas.
Depois que o molde é finalmente eliminado, você não será capaz de facilmente abrir seu punho simplesmente pensando seriamente sobre o assunto ou a relaxar o resto do corpo.
O punho deverá ser retreinados provavelmente através de sessões de fisioterapia.
Da mesma forma, não importa o quanto você quer ter relações sexuais, vaginismo provavelmente não irá embora sem dilatação ou outros tratamentos físicos.
Não deixe ninguém te convencer que está tudo na sua cabeça ... você não está louco! A dor que você sente é muito real.
Lembre-se que nada é medicamente errado com uma mão que tem sido mantido em gesso por meses.
Não é diferente com a sua vagina.
Com exercícios físicos, o punho, como é com a vagina, será capaz de abrir e sentir-se relaxado, mais uma vez.
Nenhum parceiro ou o médico deve fazer você se sentir mal por o que implica que o vaginismo é simplesmente tudo na sua cabeça.
sexta-feira, 8 de abril de 2011
GRUPO DE DEBATE
Olá Meninas!
Vocês não imaginam como estou feliz em ter conhecido tantas mulheres na mesma situação que eu.
Não digo feliz no sentido de vocês sofrerem do mesmo problema! mas feliz em ter com quem conversar, desabafar...pessoas que realmente me compreendam!
Quando fiz o Blog, disse ao meu marido que se eu conseguisse contato via e-mail com pelo menos UMA pessoa já me daria por satisfeita! e já consegui contato com NOVE!!!
Obrigada de coração e espero que possamos continuar (via e-mail) nos ajudando.
Como já citei diversas vezes! já me considero em tratamento! pois falar abertamente o que eu sinto, o que eu penso e não ser apontada como "anormal" já é por si só uma grande vitória!
Obrigada de coração! Vocês se tornaram ESSENCIAIS em minha vida!
Hoje vou escanear mais algumas páginas do livro!!!
Beijão!!!
Vocês não imaginam como estou feliz em ter conhecido tantas mulheres na mesma situação que eu.
Não digo feliz no sentido de vocês sofrerem do mesmo problema! mas feliz em ter com quem conversar, desabafar...pessoas que realmente me compreendam!
Quando fiz o Blog, disse ao meu marido que se eu conseguisse contato via e-mail com pelo menos UMA pessoa já me daria por satisfeita! e já consegui contato com NOVE!!!
Obrigada de coração e espero que possamos continuar (via e-mail) nos ajudando.
Como já citei diversas vezes! já me considero em tratamento! pois falar abertamente o que eu sinto, o que eu penso e não ser apontada como "anormal" já é por si só uma grande vitória!
Obrigada de coração! Vocês se tornaram ESSENCIAIS em minha vida!
Hoje vou escanear mais algumas páginas do livro!!!
Beijão!!!
quinta-feira, 7 de abril de 2011
QUANDO O CORPO DA MULHER DIZ NÃO AO SEXO (LINDA VALINS)
Olá meninas!!!
Ao verificar meus arquivos escaneados, vi que não mandei o prefácio do livro (somente enviei a Introdução, Capítulo 1 e Capítulo 2).
Por isso resolvi coloca-lo aqui, afinal o texto é tão bom! que quero compartilhar com mais e mais pessoas...amo esse livro! rs
Não coloquei o texto na íntegra pois é grande! mas o que estiver em negrito, foi a cópia fiel do livro.
Este é um bom livro. É um livro corajoso. Com bravura e dignidade, Linda Valins convida-nos a explorar um aspecto da experiência psicológica e sexual feminina que permaneceu oculto e incompreendido durante séculos.
O vaginismo, a contração involuntária dos músculos vaginais, afeta cerca de 0,17 por cento na mulheres do Reino Unido...
Estas estatísticas costumam variar de país para país...
Estas estatísticas costumam variar. Por trás delas, como Linda comoventemente destaca, então as histórias de centenas e centenas de mulheres que sofrem de muitas maneiras diferentes.
Sofrem porque vivem em uma sociedade projetada para a consumação heterossexual.
Sofrem porque o vaginismo pode torna-las inférteis.
Sofrem porque os médicos frequentemente as ridicularizam e abusam delas.
Sofrem porque a chamada revolução sexual dos anos 60, tornou difícil admitir que não se esta fazendo sexo (pelo menos não da maneira "tradicional").
Elas carregam um duplo fardo: primeiro, o vaginismo, e depois, o silêncio e a vergonha que acompanham esta experiência incompreendida.
A compadecida relação de Linda Valins consigo mesma traduz-se em sentimento de preocupação, com outras mulheres que sofreram ou ainda sofrem de vaginismo.
Ao ousar escrever o livro abertamente sobre vaginismo, ela dá uma ajuda inestimável aquelas mulheres que uma ferida silenciosa pode ter deixado sem esperança.
Mas este é um livro de esperança.
Essas mulheres, seus parceiros, seus amigos, ginecologistas e psicoterapeutas tem muito que aprender com o trabalho de Linda.
Ao invés de presumir que só existe uma maneira de superar o problema, Linda destaca os vários caminhos que podem levar ao tipo certo de ajuda (inclusive auto-ajuda) para cada mulher...
O vaginismo conforme Linda conclui, não esta relacionado a sexualidade em si, mas ao significado da intimidade, aos conflitos ligados a dependência, a confiança de cada mulher...
Estes temas possuem fortes origens pessoais, familiares e sociais.
Superar o vaginismo então, não é simplesmente ser capaz de experimentar o intercurso (penetração) sem medo de dor ou ansiedade, mas compreender nós mesmas como mulheres, como filhas, como mães...
Vivemos em uma cultura na qual nossas necessidades e anseios, nossos desejos de agir, no mundo e em nossas vidas pessoais, de acordo com nossos próprios interesses, conflitam com restrições internas tão poderosas, que a culpa, a confusão e a insegurança podem acompanha-los.
As proibições sobre as mulheres que agem em seu próprio interesse são tão fortes e tão interiorizadas que quebra-las soa perigoso, como ficar a deriva, desertando uma auto imagem conhecida.
Todavia é isso que deve fazer uma mulher que deseja superar o vaginismo.
Ela tem que descobrir seu próprio eu por trás da imagem de feminilidade que sempre aceitou, tem que descobrir o que o "NÃO" do seu corpo esta tentando lhe dizer, que mensagem interior os músculos estão transmitindo, e o que significa dizer sim ao seu próprio desejo.
Este é um livro importante para as mulheres que sofrem de vaginismo...
O texto é maior que isso, mas resumi e coloquei as partes mais importantes...
Espero que juntas possamos superar tudo isso em breve!!!
Ao verificar meus arquivos escaneados, vi que não mandei o prefácio do livro (somente enviei a Introdução, Capítulo 1 e Capítulo 2).
Por isso resolvi coloca-lo aqui, afinal o texto é tão bom! que quero compartilhar com mais e mais pessoas...amo esse livro! rs
Não coloquei o texto na íntegra pois é grande! mas o que estiver em negrito, foi a cópia fiel do livro.
Este é um bom livro. É um livro corajoso. Com bravura e dignidade, Linda Valins convida-nos a explorar um aspecto da experiência psicológica e sexual feminina que permaneceu oculto e incompreendido durante séculos.
O vaginismo, a contração involuntária dos músculos vaginais, afeta cerca de 0,17 por cento na mulheres do Reino Unido...
Estas estatísticas costumam variar de país para país...
Estas estatísticas costumam variar. Por trás delas, como Linda comoventemente destaca, então as histórias de centenas e centenas de mulheres que sofrem de muitas maneiras diferentes.
Sofrem porque vivem em uma sociedade projetada para a consumação heterossexual.
Sofrem porque o vaginismo pode torna-las inférteis.
Sofrem porque os médicos frequentemente as ridicularizam e abusam delas.
Sofrem porque a chamada revolução sexual dos anos 60, tornou difícil admitir que não se esta fazendo sexo (pelo menos não da maneira "tradicional").
Elas carregam um duplo fardo: primeiro, o vaginismo, e depois, o silêncio e a vergonha que acompanham esta experiência incompreendida.
A compadecida relação de Linda Valins consigo mesma traduz-se em sentimento de preocupação, com outras mulheres que sofreram ou ainda sofrem de vaginismo.
Ao ousar escrever o livro abertamente sobre vaginismo, ela dá uma ajuda inestimável aquelas mulheres que uma ferida silenciosa pode ter deixado sem esperança.
Mas este é um livro de esperança.
Essas mulheres, seus parceiros, seus amigos, ginecologistas e psicoterapeutas tem muito que aprender com o trabalho de Linda.
Ao invés de presumir que só existe uma maneira de superar o problema, Linda destaca os vários caminhos que podem levar ao tipo certo de ajuda (inclusive auto-ajuda) para cada mulher...
O vaginismo conforme Linda conclui, não esta relacionado a sexualidade em si, mas ao significado da intimidade, aos conflitos ligados a dependência, a confiança de cada mulher...
Estes temas possuem fortes origens pessoais, familiares e sociais.
Superar o vaginismo então, não é simplesmente ser capaz de experimentar o intercurso (penetração) sem medo de dor ou ansiedade, mas compreender nós mesmas como mulheres, como filhas, como mães...
Vivemos em uma cultura na qual nossas necessidades e anseios, nossos desejos de agir, no mundo e em nossas vidas pessoais, de acordo com nossos próprios interesses, conflitam com restrições internas tão poderosas, que a culpa, a confusão e a insegurança podem acompanha-los.
As proibições sobre as mulheres que agem em seu próprio interesse são tão fortes e tão interiorizadas que quebra-las soa perigoso, como ficar a deriva, desertando uma auto imagem conhecida.
Todavia é isso que deve fazer uma mulher que deseja superar o vaginismo.
Ela tem que descobrir seu próprio eu por trás da imagem de feminilidade que sempre aceitou, tem que descobrir o que o "NÃO" do seu corpo esta tentando lhe dizer, que mensagem interior os músculos estão transmitindo, e o que significa dizer sim ao seu próprio desejo.
Este é um livro importante para as mulheres que sofrem de vaginismo...
O texto é maior que isso, mas resumi e coloquei as partes mais importantes...
Espero que juntas possamos superar tudo isso em breve!!!
segunda-feira, 4 de abril de 2011
1ª consulta adiada...
Olá meninas,
Tudo bem com vocês?
Hoje fui fazer meu cartão do SUS e descobri que só ficará pronto daqui 10 dias, ou seja tive que ligar no Projeto Afrodite e remarcar...
Perguntei para a moça se eu não poderia ir assim mesmo, mas ela disse que não!
Conclusão, só dia 03/05 mas não vou desanimar não! encaro isso apenas sendo mais um percalço a ser superado e será!
Acredito também que o meu tratamento já começou, afinal compartilhar com vocês os meus sentimentos me ajuda a me sentir mais "normal" e ver casos (praticamente superados ou totalmente superados ) me dá mais gana e energia ainda.
Espero que comigo seja assim também!!!
Estou escaneando o livro da Linda Valins: QUANDO O CORPO DA MULHER DIZ NÃO AO SEXO.
Vou mandar por e-mail para a Maria, se alguém mais quiser, me dá um toque que envio também! ele é um livro excelente e raro, foi publicado em 1988 a 1ª edição e depois republicado em 1992 e 1994.
Eu o encontrei em um sebo no Sul...
É um livro de apoio, com ele comecei a compreender melhor minha situação (Vaginismo).
Agora é esperar até o dia 03/05...assim que eu tiver novidades, conto para vocês!!!
Boa sorte a todas.
Beijos.
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